Qui suis-je ?
Moi c'est Sandy, diététicienne passionnée. Je suis là pour t'aider à trouver l'alimentation qui te correspond afin d'atteindre tes objectifs.
Mon approche ? Douce bienveillante et 100% personnalisée.
Je propose :
- des téléconsultations via Teams
- des consultations en présentiel sur le Pays Basque à domicile ou en extérieur hors cabinet en environnement apaisant calme et confidentiel à définir ensemble.
Mes objectifs ? Que tu établisses une relation apaisée avec la nourriture, que tu écoutes ton corps et que tu retrouves confiance en toi sans régime, sans pression et sans culpabilité.
Il est temps pour toi de reprendre le pouvoir sur ton bien-être.
Alors, prêt à te reconnecter à toi même ?
Articles
Rappellons nous que
"Manger, ce n'est pas seulement s'alimenter. C'est aussi se nourrir d'équilibre, de plaisir et de respect de soi"
"Que ton alimentation soit ta première médecine" - Hippocrate
"La meilleure des diètes est celle que l'on ne remarque pas"
Jean-Michel Cohen
Ton corps est ta maison : il mérite soin, écoute et douceur